Главная » Різне
Алюминиевые обручи, которые мы крутили в детстве, снова вошли в моду. Правда они несколько изменились, стали тяжелее, рельефнее, красивее и ... дороже. Теперь это не только детская игрушка, обруч - он же хулахуп, перешел в разряд популярных, спортивных тренажеров. А раз так, то он должен улучшать наши формы и соответственно здоровья.

Повсеместная реклама о необходимости иметь такой обруч в каждом доме и огромный выбор в магазине различных форм и размеров, ставят нас перед нелегким выбором. Так необходим хулахуп для здоровья и стройной фигуры, и как правильно его выбрать?

Зачем нужен хулахуп

Ну, наверное, самое главное для многих - это возмож ... Читать дальше »

Категория: Різне | Просмотров: 440 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)

Разработчик системы упражнений Джозеф Пилатес рос слабым ребенком, болел астмой и рахитом. В какой-то момент насмешки здоровых и крепких сверстников ему надоели, и Джозеф приступил к упорной ?? работы над своим телом. Результатом упорных тренировок Пилатеса стала уникальная методика, которая получила свое название по имени автора и которую даже многие звезды считают очень эффективным видом физических упражнений.

Комплекс пилатес для оздоровления организма в его современном виде получил некоторое количество изменений по сравнению с классическим вариантом, завещанный автором. В частности, он включает элементы, заимствованные из восточных и западных видов гимнастических упражнений.

Пилатес для оздоровления организма ... Читать дальше »

Категория: Різне | Просмотров: 392 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)

В последнее время довольно популярна гречневая диета с кефиром. По мнению многих диетологов, она просто творит чудеса. Попробуем разобраться насколько это правда, и как эффективно похудеть с помощью гречки и кефира. Люди, которые используют диету с гречкой и кефиром, долго чувствуют себя сытыми, к тому же избавляются от лишних килограммов, поправляют свое здоровье и укрепляют организм.

Диета считается лечебной, так как с ее помощью организм человека сопротивляется различным недугам. Она позволяет человеку оставаться бодрым, не уступая бессоннице и стрессов. Еще гречишно-кефирная диета очень полезна при лечении воспаленных суставов, заболеваний кожи, желчного пузыря, печени, анемии.

Категория: Різне | Просмотров: 425 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)

Диетологи день в день размышляют над тем, как помочь людям избавиться от ненавистных лишних килограммов максимально легкими и безвредными методами. Однако существуют достаточно жесткие, но результативные способы. Например, кофейные диеты. О том, что польза кофе - спорный вопрос, знают все.

С одной стороны умеренный прием данного напитка помогает при пониженном давлении и оказывает положительное влияние на работу организма в целом. С другой стороны регулярный прием кофе является достаточно сильной нагрузкой на сердце. Кроме этого, кофе - искусственный стимулятор для работы всего организма. На самом деле, чашка кофе бодрит человека, помогает ему сосредоточиться. Но постоянное применение ... Читать дальше »

Категория: Різне | Просмотров: 392 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)

Что собой представляет быстрая и эффективная диета доктора Хэя? Основой ее является, так называемое, «комбинированное питание", то есть рацион питания, основанный на правильном комбинировании продуктов.

Современная диетология разделяет пищу на 3 основные группы:

1.

Белковая - мясо, рыба, яйцо, кисломолочные продукты.

2. Крахмалистая - картофель, цельная крупа, макароны, хлеб грубого помола, все виды бобовых, орехи, сладкие сорта фруктов.

3. Нейтральная - различные виды овощей, а также растительные масла первого отжима.

Правильная комбинация групп по диете доктора Хэя

... Читать дальше »
Категория: Різне | Просмотров: 482 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)


Наши руки постоянно взаимодействуют с окружающей средой, моющими средствами, водой и другими факторами, которые могут негативно влиять на состояние кожи. Часто кожа рук и лица становится сухой. Для того, чтобы смягчить ее, нужно купить глицерин . Этот компонент часто водит в состав различных косметических средств. Его используют для приготовления различных кремов и в домашних условиях. Глицерин - это трехатомный спирт, представляет собой прозрачную, бесцветную, очень густую, вязкую, творожистые вещество без запаха. Она тяжелее воды, неядовитая и сладковатая на вкус. Глицерин открыл в 1783 году шведский химик К. Шееле. Он показал, что фрагменты этого соединения составляют основу всех природных жиров и назвал его "сладким веществом с жиру". В 1813 году французский химик М. Шеврелем установил, что под действием воды происходит расщепление жиров с образованием глицерина и высших карбоновых кислот. Он впервые дал название "глицерин" ("глицерос" - сладкий) одному из продуктов, который ... Читать дальше »
Категория: Різне | Просмотров: 427 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)


Чай выращивают с давних времен. Сегодня это один из самых распространенных напитки в мире. Популярностью он уступает разве что воде. Ученые доказали, что зеленый чай, кроме своей вкусовых свойств, имеет и лечебные. Основная задача при изготовлении зеленого чая - сохранить его биологически активные природные вещества, содержащиеся в чайном листе. Поэтому изготовление зеленого чая - это процесс, который занимает не малое количество времени, а занимаются этим только настоящие специалисты. В зеленом чае содержится большое количество кофеина, поэтому при длительном заваривании он может начать горчить. Настоящий зеленый время чай содержит большое количество правильно соединенных витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Такой чай применяют для нормализации артериального давления, укрепление сосудов и капилляров. Также он способствует снижению веса, помогает лучше переваривать пищу и значительно снижает риск появления кариеса. Экстракт зелено ... Читать дальше »
Категория: Різне | Просмотров: 345 | Добавил: GolAM | Дата: 02.05.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 13 14 15 16 17 18 »