Серед нашого покоління зараз набагато менше здорових людей, ніж було колись раніше. Сьогодні багато хронічних захворювань, а також супутніх їм хвороб. Вони супроводжують нас з ранніх років, і ми не винні, аж такими ми народилися. Але є ті, хто вважає, що всьому виною цивілізація з її прогресом, який губить не тільки нас, а ще й наше довкілля. Вони вважають, що основною проблемою є медикаментозне лікування, а саме зловживання ним.

Народна медицина - це, так би мовити, галузь наукової медицини, в якій міститься безліч знань про різні хвороби, а також методи їх лікування. Вони збиралися століттями, з покоління в покоління, нашими предками.
Раніше народна медицина не відрізнялася від традиційної так, як зараз. Термін «народна медицина» придумали німецькі лікарі-вчені. Вони помічали ставлення до здоров'я населення, а також лікування, які вони до нього застосовували. Сюди входило і знахарство, і навіть магія. Це було, так би мовити, лікування природними ресурсами і віруваннями. Також використовувалася гігієна, причому як стандартної, так і традиційною медициною. Значить, термін «традиційна медицина» означав уявлення населення про всі хвороби та способи їх лікування. Але традиційну медицину вчені так і не прийняли, адже вони були прихильниками наукового підходу, а те, що вони пояснити не могли - вважали ненормальним. І в підсумку цей термін почав сприйматися як щось сумнівне, чи не вселяє довіру.
В даний час нікому не рекомендується звертатися до традиційної медицини і займатися самолікуванням, адже його вважають небезпечним і малоефективним або майже неефективним. Проведені дослідження показали, що майже у всіх цілителів немає медичної освіти, а деяких навіть вважають психічно неосудними.
Раніше, дуже давно, народна медицина була дуже популярна. Багато знахарі й цілителі використовували лікувальні трави, і застосування їм було звичайнісіньке. З них робили лікувальні мазі та компреси. Народ Єгипту колись навіть опій використовував у лікувальних цілях. А тибетська медицина взагалі творила чудеса: в ній говорилося, що немає такої речовини в природі, яке б не стало в нагоді людині в лікувальних цілях.
Гігієна в ті часи поклала початок сучасної наукової гігієни, а також знанням про неї, які розвивалися і поповнювалися протягом століть. Заходів щодо дотримання гігієни були узаконені вперше у власників рабів. Тибетська медицина більше зосереджувалася на лікувальному впливі на людину повітря, природи, сонячних променів, а в якості гігієни вони воліли сон, помірну їжу і, звичайно ж, охайність.
Всі знання про народну медицину, які збиралися століттями, були відображені у творах давньогрецьких лікарів Галена, Гіппократа і багатьох інших. У класичній медицині застосовується багато коштів, узятих з народної медицини. Одним з таких є голкотерапія. Також кесарів розтин і зараз користується великою популярністю серед народів Африки. Таких прикладів безліч.
От якщо взяти нашу країну, то і у нас: полин використовують при гарячковому стані, березовий сік - при лікуванні гнійних ран, горобину застосовують при захворюванні на цингу.