|
Жінка завжди залишається жінкою. Їй хочеться виглядати привабливою на будь-якому відрізку життя, в тому числі під час вагітності. А яка молода мама не мріє якнайшвидше повернути «добеременную» фігуру ?
Не секрет, що під час вагітності зовнішній вигляд жінки змінюється. Але якщо деякі зміни цілком очікувані і приємні (кругленький животик, що збільшилася груди), то інші доставляють певне занепокоєння. Найбільше засмучують майбутніх мам проблеми зі шкірою - посилення пігментації на всьому тілі і особливо на обличчі («маска вагітних»), шкірні висипання, розтяжки (стрії). Багато з цих проблем обумовлені генетично, тому впоратися з ними непросто. Розумніше прийняти профілактичні заходи - відрегулювати раціон харчування, скористатися спеціальними кремами і т.д.
Після народження дитини жінку можуть турбувати зайву вагу, помітний животик, що втратила ідеальну форму груди , розтяжки . Ці проблеми можна звести до мінімуму, якщо почати піклуватися про зовнішній вигляд ще в період вагітності. Боротьбу за красиву фігуру можна продовжити незабаром після пологів: молода мама може відрегулювати свій раціон харчування, виключивши солодке, жирне і смажене, а також зайнятися зміцненням м'язів живота (через 1, 5-2, 5 місяці після пологів) і грудей. Тривалі прогулянки підуть на користь не тільки малюкові, але і вашій фігурі. Масаж, контрастний душ, відвідування басейну допоможуть поліпшити й закріпити позитивний ефект.
Проте не варто засмучуватися, якщо вам не під силу впоратися з будь-якою проблемою. Зверніться за консультацією до лікаря-косметолога, і він обов'язково допоможе. За допомогою досягнень сучасної медицини ви зможете позбутися від розтяжок, підкоригувати фігуру, поліпшити форму грудей ... Але не варто захоплюватися: майте на увазі, переважна більшість чоловіків люблять своїх дружин такими, якими вони є.
|