|
Хропіння - це звуковий феномен, що виникає при вібрації м'яких структур глотки на тлі проходження струменя повітря через звужені дихальні шляхи.
Більше 30% дорослого населення страждає хропінням, після 60 років - 60%.
Хропіння, як звук, являє собою більшою мірою соціальну проблему для оточуючих, ніж для самої людини. Однак хропіння може бути передвісником і один з основних симптомів серйозного захворювання - хвороби зупинок дихання уві сні (синдром обструктивного апное сну).
Причини хропіння
Хропіння може виникати при:
викривленні носової перегородки,
вродженої вузькості носових ходів або глотки,
наявності поліпів у носі,
подовженому небном язичку,
порушення прикусу,
збільшенні мигдалин (аденоїдах),
ожирінні.
Появі хропіння сприяють наступні чинники і захворювання, що знижують тонус м'язів глотки: дефіцит сну і втому, прийом алкоголю, прийом снодійних препаратів, куріння, зниження функції щитовидної залози, припинення менструацій у жінок, старіння.
Все це і призводить до звуження дихальних шляхів і виникнення характерного звуку при диханні уві сні.
Що відбувається?
Хропуть люди нерідко скаржаться на денну сонливість. Це пов'язано з тим, що хропіння уві сні викликає часті мікропробужденія головного мозку, тобто порушується сон. Організм і мозок вночі не відпочивають. І, намагаючись узяти своє, мозок намагається заснути вдень, щоб хоч якось компенсувати дефіцит нічного сну.
Хропіння необхідно лікувати, особливо, якщо з'являються перші ознаки синдрому обструктивного апное уві сні: неспокійний поверхневий сон, пітливість і прискорене нічне сечовипускання, розбитість і головні болі вранці, різка денна сонливість, дратівливість, зниження пам'яті та уваги.
Діагностика хропіння
Діагноз хропіння ставиться без особливих труднощів. Для цього опитують родичів і проводять скринінгові тести. Однак, існують додаткові інструментальні методи для постановки діагнозу синдрому обструктивного апное уві сні. Хворим призначають полісомнографію - метод дослідження дихальної та серцево-судинної систем у хворого під час сну.
Людям, страждаючим хропінням, слід звертатися до отоларинголога і невролога .
Лікування хропіння
По можливості необхідно усунути причину хропіння. Зокрема, виключити такі фактори ризику, як куріння перед сном, вживання алкоголю.
Існують різноманітні методи консервативного і хірургічного лікування хропіння і синдрому апное уві сні.
Консервативні методи лікування хропіння спрямовані на розширення дихальних шляхів. Хворі повинні вибирати правильне положення для сну. Розроблено спеціальні внутрішньоротові пристрої від хропіння, що запобігають його появу. Також одним з існуючих засобів від хропіння є спеціальні вправи по тренуванню м'язів язика, м'якого піднебіння, нижньої щелепи і глотки, спрямовані на ослаблення хропіння.
Хірургічна корекція хропіння та апное уві сні включає в себе комплекс операцій, що поліпшують носове дихання, збільшують просвіт глотки, що зменшують розміри м'якого піднебіння і лімфоїдних утворень глотки. Як правило, такі операції усувають хропіння досить Щадно, і можуть бути виконані за допомогою лазерного, ендоскопічного та ультразвукового устаткування.
Крім того, в якості засобу лікування хропіння застосовується методика CPAP (створення постійного позитивного тиску в дихальних шляхах).
|