|
Продукты, которые мы едим каждый день способствуют нашему благополучию. Продукты предоставляют нам питательных веществ, которые нужны для здоровых органов и калорий, которые нужны для энергии. Если мы возьмем больше калорий, чем мы сжигаем, дополнительное питание превращается в жир и хранится в наших телах. Если мы переедать регулярно, мы набираем вес, и если мы будем продолжать набирать вес, мы можем стать ожирением. Результаты Ожирение от накопления лишнего жира на теле. Ожирение считается хроническим (долгосрочные) болезнь, как высокое кровяное давление или диабет .
Она имеет много серьезных долгосрочных последствий для вашего здоровья,
и это главная причина предотвратимых смертей в США (с использованием
табака и высокого кровяного давления).
Ожирение определяется как имеющий индекс массы тела (ИМТ) больше, чем
30. BMI является мерой веса вашего отношению к вашему росту. См калькулятор индекса массы тела . Ожирение является эпидемия в Соединенных Штатах и в других развитых странах. Более чем две трети американцев имеют избыточный вес, в том числе, по крайней мере один из пяти детей. Почти одна треть страдает ожирением.
Ожирение находится на подъеме в нашем обществе, потому что пища в
изобилии, и большинство из нас заняты на должностях, которые требуют
немного ни к физической активности. На яркой стороне, последние данные показывают, что детское ожирение , в то же время высоко, не может не быть на подъеме.
|