Насправді виявляється, що вплив слабоалкогольних напоїв на наш організм рівноцінно впливу міцних. Причому головний фактор такої еквівалентності - це не якість, а кількість. Адже, погодьтеся, випити склянку пива, та ще й у спеку, набагато простіше, ніж склянку горілки. Однак 200 мілілітрів пінливого напою еквівалентно 50 мілілітрів горілки!

Обманюючись слабкістю пива та алкогольних коктейлів, багато хто з нас із задоволенням не тільки п'ють ці напої, скільки «освіжаються» ними в літній день замість води. Підрахувати шкоду дуже легко - стакан горілки дорівнює орієнтовно трьох пляшок 5% пива або двом банкам 9% коктейлю! Дивно, але випити склянку «біленької» багатьом здається шкідливим, коли пару банок коктейлю, чомусь, немає.

Головний ворог печінки

За даними Федеральної служби державної статистики пиво вживає більше половини наших співвітчизників, а сам напій займає лідируючу позицію в списку «гірших напоїв для печінки». Чому ж можливо таке поєднання?

Причина криється в популярності напою, а точніше, в його не зовсім правильному сприйнятті. Багато хто з нас, як було вже сказано вище, вважають пиво прохолодним, несерйозним напоєм, яким добре втамувати спрагу, і випивають - в середньому 2-3 пляшки на день. Однак пиво завдає шкоди печінки не тільки через етилового спирту, що входить до його складу - воно зневоднює організм, так як викликає сильний сечогінний ефект.

Поряд з пивом за право очолити список найбільш небезпечних напоїв борються банкові алкогольні коктейлі. Вони набирають свою популярність серед молоді за рахунок солодкуватого присмаку, і тому багато хто розцінює їх як міцний лимонад. Але одна баночка такого «невинного» солодкого напою за змістом етанолу не поступається 100 грам горілки і до того ж містить небезпечні смакові добавки і цукру, чим ще більше шкодить печінці.

Несподівано для багатьох з нас, шампанське теж встає поруч з вищеназваними напоями через бульбашок газу, які прискорюють всмоктування алкоголю в крові. Як пиво і коктейлі, воно сприймається «легким» напоєм, яке не страшно випити більше. А де більше обсяг - там і більше сумарний відсоток етилового спирту! До того ж шампанське містить цукор - а це додаткова і зовсім не бажана для печінки навантаження.

Отже, ми з'ясували, що безпечна на перший погляд неміцний алкогольна продукція є не так вже й нешкідливою. Проте з цього, звичайно, зовсім не випливає, що краще пити міцні напої! У всьому необхідна міра!

Як привести печінка в порядок

За своєю природою будь-який алкоголь, незалежно від фортеці, завдає значної шкоди печінки і всьому організму в цілому. Більше того, його вживання без обмежень може викликати серйозні, що не піддаються лікуванню захворювання (наприклад, цироз печінки ). Дізнатися ж про запуск патологічних процесів нерідко буває дуже і дуже важко, так як алкогольне ураження часто прогресує безсимптомно. Тому запускати себе не слід - краще випередити небезпечні наслідки!

На щастя, привести печінка в порядок досить нескладно, оскільки даний орган може швидко відновлюватися. У зв'язку з цим необхідно вживати профілактичні заходи, здатні зупинити розвиток запалень і появи ускладнень. Незамінними помічниками в цій справі слугують гепатопротектори (особливі препарати, що сприяють регенерації печінки. Див .: урсосан ).

Чи вживаєте ви алкоголь чи ні - про печінки піклуватися необхідно в будь-яких випадках, оскільки на її здоров'я впливає безліч різних чинників, включаючи неправильне харчування і стреси. Важливо не тільки вести здоровий спосіб життя і тверезо розцінювати свої можливості за столом, а й підтримувати свою печінку гепатопротекторами. Турбота про організм повинна стати для кожного звичним і улюбленою справою, щоб маленькі радощі у вигляді келиха вина не заподіяли великої шкоди!