Патологію, при якій в певний період часу утворюються шишки, або кісточки на великих пальцях ніг, називають вальгусной деформацією стопи або плоскостопістю поперечним. При даному захворюванні великий палець на нозі поступово починає ухилятися всередину стопи, стопа стає ширшим, утворюється виступаюча кісточка із зовнішнього боку стопи, а з часом утворюються натоптиші і мозолі.
Причинами появи шишок (кісточок) на ногах є:
- Схильність у спадщину;
- Вузька і незручне взуття, в тому числі і на дуже високому каблуці;
- Висока маса тіла.
Народні засоби при позбавленні від шишок на ногах
- Аптечна жовч. Жовчю, купленої в аптеці змащуються опуклі кісточки на ногах. Так само з жовчі можна робити компреси: змочивши шматочок вати і приклавши до хворого пальця, замотати целофаном і теплою тканиною, можна одягнути вовняний носок. Дане лікування дуже ефффектівность, але необхідно набратися терпіння і повторювати процедуру щодня 2 місяці.
- Сольові ванни. Взяти 100 грам солі і всипати в теплу воду (приблизно 3 літри), опустити ноги і почекати 20 хвилин. Після чого зробити невеликий масаж кісточок круговими рухами. Такі ванночки заспокоюють біль і допомагають розсмоктуватися шишкам на ногах.
- Анальгін і йод. Взяти 2 таблетки звичайного анальгіну і ретельно потовкти, додати 1 ампулу 3% йоду, все перемішати і прикласти до хворої кісточці на нозі, закріпити бинтом і теплою тканиною, зверху плівкою. Дане народний засіб неодноразово перевірене, але кісточка з одного разу не зникне, так як дана процедура вимагає регулярності, а ось біль зменшиться вже в перший день.
- Лавровий лист і нашатирний спирт. 10 грам лаврового листа розтовкти і залити 100 мл. нашатирного спирту. Настояти 1 тиждень в захищеному від світла місці. Застосовувати як растірку 2 рази на день. Даний метод можна застосовувати до явних ознак поліпшення стану стопи.
- Настій з листя брусниці. 1 столову ложку сухого листя брусниці залити 200 мл. крутого окропу. Дати настоятися бажано в термосі близько 8 годин. Приймати по 100 грам 2 рази на день, вранці за півгодини до їжі і перед сном, продовжувати 2 місяці. Такий настій допомагає вивести зайві солі з організму, проявляючи ефективність у випадку, коли винуватцем зміни форми стопи є відкладення солей.
Кілька вправ проти шишок на ногах
- Обертання стопою по черзі по різних сторонах.
- Постаратися максимально ворушити пальцями ніг, згинаючи і розгинаючи.
- З підлоги пальцями ніг прихоплювати клаптик тканини, або інші дрібні предмети.
|