11:16 Лучше всего брать несколько коротких отпусков для восстановления сил | |
|
Люди, берущие отпуск всего на неделю, должны знать, что их отдых, сводится к трем дням, так как нужно 4 дня на "переключение". Именно на четвертый день люди испытывают наибольшее расслабление и, наконец, забывают о повседневном стресс. Британская
статистика говорит о том, что каждый пятый работник не видгулюе все
надлежащие выходные дни за психологического давления ("работа требует
слишком большой отдачи"). Причем, каждый седьмой боится брать отпуск в связи с неблагоприятной экономической обстановкой. Каждый четвертый на отдыхе все равно работает; треть думает о работе в выходные дни. Несмотря на это, более чем один работник из трех признается, что после отпуска ему легче работать. Психолог
Гленн Вилсон рекомендует брать по несколько дней отдыха для повышения
работоспособности, так как эффект длительного отпуска быстро исчезает -
за 2-3 недели.
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |